哪些人吃红枣对健康不利?不能吃红枣的人有哪些?

2017-12-20 14:29:08

小编:食品网小编

阅读(8578)

来源:秒火食品代理网

红枣是生活中很常见的营养食物,适当吃红枣可以为健康带来不少的好处,但是吃红枣也有许多禁忌要注意,那么哪些人不能吃红枣?不能吃红枣的人有哪些?

红枣

不能吃红枣的人群

一、月经期水肿的女人

会加重浮肿有的女性在月经期,常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品,吃多会生痰生湿气,湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。

二、燥热体质的人

加重热症红枣性温,如果体质燥热的人吃红枣,就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣,可能会造成经血流量多,伤身。

三、糖尿病

加重疾病红糖有大量糖分,不适宜糖尿病人食用。

四、风热感冒

容易腹泻,伤脾外感风热而形成感冒、发烧、腹胀的人,多吃生鲜红枣容易腹泻,伤脾,这群人都不宜吃红枣。

五、习惯性便秘者

枣皮纤维含量很高,不容易消化,肠胃道不好的人,腹胀的人,习惯性便秘者一定不能多吃。

六、胃病患者

大枣皮硬,不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤,胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌,因此,胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。

每天服用适量的大枣茶,能够很好的起到补肝的作用,非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。

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