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厉害了我的土豆!土豆的营养价值及功效一览!

乳豆制品百科

2019-01-28 13:02:30

食品代理网小编

阅读(548)

来源:食品代理网

土豆又被成为马铃薯,很多米粉、面条、馒头等主食都是由它加工而成的。它是继稻米、小麦、玉米之后的又一粮食作物。平凡又普通的马铃薯,它又有哪些功效呢?

土豆

图:土豆

一、土豆去除脸上的痘痘,痘痘才开始出来的时候,可以用生土豆片贴在上面切成薄片,这样就不容易掉下来,已经冒脓的痘痘同样可以消除,只是要多贴一段时间,经常更换脸上的土豆片就不会留下色素沉淀和凹陷,痘痘刚冒出来的时候有点胀肿痛,这时赶紧将生的土豆片贴在上面,半个小时换一次,连续贴几次这个痘痘就不会发出来了。

二、土豆还能消肿止痛,将土豆切成薄片贴在脸上,清凉舒适,脸上的肿胀发烫就慢慢的好了,继续更换新的土豆片贴在脸上一般三四天,就消肿止痛了。

三、土豆的营养价值很高,被称之为第二面包,土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,土豆中含的各种维生素,含量甚至与蔬菜相当,尤其是维生素C和维生素B含量相当高,是保护身体免于自由基的威胁,利于心血管健康。

土豆

图:土豆

四、土豆有抑制皮肤黑色素的效果,强烈的紫外线照射,很容易把皮肤晒伤,并加速皮肤黑色素的生成,形成晒斑,用土豆切成薄片贴于皮肤,并多食用土豆才能有效去除斑点,溶解排除色斑。

五、土豆能辅助预防高血压和心脏病,及带状疱疹治疗,每天吃13O克土豆能降低脑卒中的发生,用新鲜土豆切片贴于患者疱疹位置,并配合搓足心,多喝开水排除体内毒素,起到辅助治疗带状疱疹。

真是不看不知道,一看吓一跳。平时我们经常吃的土豆,它的功效和作用竟有这么多。看完后,小编觉得自己以后需要得多吃点马铃薯,为自己的身体健康买一份保险,才是明智的选择。

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