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黑木耳的功效与作用有哪些,来一起看看吧

2019-12-12 16:05:31

小编:在人间

阅读(171)

来源:食品代理网

在日常生活中,黑木耳有着较高的营养价值,尤其是在炒菜的时候,新鲜美味,而且还有很多的功效。黑木耳,又名木鹅、云耳、耳子,让消费者们享受到美味的营养食品,受到了很多消费者的欢迎,那么黑木耳的功效与作用有哪些?来一起看看吧。

黑木耳

黑木耳的功效与作用有哪些?

1、化解结石

经常吃黑木耳对胆结石,肾结石有较好的化解功能,因为黑木耳中的植物碱具有促进消化道,泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱协调这些分泌物能催化结石,润滑肠道,帮助结石排出体外。

黑木耳

2、排毒瘦身

黑木耳中除了含有对人体有益的植物胶之外,还含有一种叫多糖体的物质,这是一种天然滋补剂,和黑木耳中的纤维素共同作用,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,帮助体内的有毒物质和有害物质及时清除排除,还能促进肠道食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到预防肥胖和瘦身作用。

黑木耳

现在的人们经常去饭店吃黑木耳这盘菜,味道独特,口感爽脆,让人们享受到美味的营养食品,无论在家吃还是出去吃,都能享受到营养的健康食品,美味众享,让消费者们品尝到黑木耳的口感,满足不同消费者味蕾。

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