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玉米罐头的做法详解,简单两步轻松享受美味罐头

罐头食品百科

2019-02-10 10:45:47

食品代理网小编

阅读(568)

来源:食品代理网

罐头食品在生活中很常见,它的存在让食物拥有了不同的表达形式,其中玉米罐头凭借独特的口感,赢得了消费者们的一致青睐,很多人都会担心玉米罐头中有过多的添加剂,那不妨掌握玉米罐头的做法,自己在家轻松做出美味健康的玉米罐头。

玉米罐头

图:玉米罐头

1、 将玉米粒煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。

2、 中火加热炒锅中的油,先把香葱段煸出香味,再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖。

玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。

玉米罐头

图:玉米罐头

玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

玉米罐头做法简单,而且还含有丰富的营养,继承了玉米的全部营养元素,让人们更全面的享受到其中的营养与健康,赶紧学起来制作一番吧。

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