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探究芦笋罐头功效有哪些,罐头食品也要追求美味和健康!

罐头食品百科

2018-11-24 14:27:55

中国食品代理网小编

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来源:中国食品代理网

我们都知道,芦笋罐头是用芦笋为主要食材制作而成的蔬菜罐头,要问芦笋罐头有哪些功效,它当然和芦笋的功效差不多,只是食用起来会更方便一些,有些芦笋罐头味道也很棒,非常下饭。经常吃对于人体是很有好处的,今天就让我们一起来看一看芦笋罐头功效有哪些吧。

芦笋是一种很好的食物,它有很多的功效,让我们一起了解一下吧。

芦笋罐头功效一:排毒利尿

芦笋对肾病有一定的防治效果,排毒利尿非常明显,无论是饮用芦笋茶、还是食用芦笋后,半个小时的时间内,就可以将血液和肾脏内的毒素彻底排出,小便变的格外浑浊、腥臭,与正常小便差别明显,而此后的小便,立刻变的清洁如水,无任何异味。

芦笋罐头

芦笋罐头图片

芦笋罐头功效二:镇静安神抗疲劳

芦笋含有多种维生素和微量元素,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,中医认为,芦笋有清热解毒,滋阴利水的功效,对高血压、心脏病患者有一定的辅助治疗作用,常食能镇静安神、缓解疲劳。

芦笋罐头功效三:清凉降火

中医医书里,则称芦笋为“龙须菜”,说它性味甘寒无毒,有清热气,利小便的功效。也就是说,即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴,都可吃芦笋清热止渴。既有清凉降火作用,在夏日当然大行其道。

芦笋罐头功效四:助消化

芦笋含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素,可加强细胞的新陈代谢,常吃可以增进食欲,帮助消化。

芦笋罐头功效五:刺激肾脏活动,促进造血

据自然疗法专家伯纳德.杰森指出,芦笋具有刺激肾脏活动的功能,绿芦笋含有叶绿素,也具有造血功能。此外,芦笋中的锰能改善脂肪代谢,降低胆固醇;铬可以防治动脉粥样硬化;钼能阻断对人体有害的亚硝酸盐的合成。

芦笋罐头功效六:解酒

芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度,帮助醉酒者更快解酒。如果没有芦笋提取液,饮酒之前或之后吃芦笋也可缓解醉酒和防止宿醉。研究人员指出,即使经过高温烹调,芦笋中的解酒物质也能够保持稳定。饮酒前吃芦笋,仿佛提前服用了解酒药,而饮酒次日吃芦笋则有助于缓解头痛、恶心、呕吐等症状。

蔬菜罐头

芦笋罐头图片

芦笋罐头功效七:抗肿瘤

研究表明:芦笋富含微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸,这些成分能够对体内肿瘤形成生化障碍,防止正常细胞发生恶变,并且能够杀灭肿瘤。国际癌症病友协会研究认为,芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。

芦笋罐头功效八:保护血管又降脂

芦笋还有保护血管的效果,并且还可以帮助我们清理血脂,这是为什么呢?实验证明,用高脂饲料饲喂昆明小鼠造成高脂血症,同时加喂定量的市售芦笋罐头制品,观察芦笋对动物实验性高脂血症的影响。结果表明芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。

芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。

芦笋罐头功效九:清口解腻又减肥

随着天气日益见暖,开始减衣服了,但是很多MM由于冬天吃的多动的少,避免不了身上的肉肉有长出来了,不少爱美的女性朋友已经开始行动啦,在这里,推荐一道可以减肥的好食材,除了适量的运动,可以在晚餐上适当该为减肥晚餐,这道食材配上各种杂粮粥,作为减肥晚餐效果很不错。

芦笋是一种非常好的食材,做成芦笋罐头后功效也很多,虽然罐头食品不被大多数消费者所看好,但是它的营养价值还是很高的,大家不要歧视罐头食品,它有可能比新鲜食物更营养呢。

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