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冬瓜是凉性还是热性的,减肥可以吃冬瓜吗

方便食品百科

2019-09-26 16:05:03

食品代理网小编

阅读(197)

来源:食品代理网

冬瓜这种蔬菜在我们的生活中很常见,尤其是在餐桌上总能见到它的身影,口感美味,吃起来也很有营养。那么接下来我们就一起来了解一下冬瓜是凉性还是热性的,吃冬瓜可以减肥吗的具体内容。

冬瓜是凉性还是热性的

冬瓜是凉性还是热性的

冬瓜是寒性食物。 冬瓜味甘性寒,从中医的角度来说,是属于寒性食物,具有消热、利水、消肿的功效,比较适合热性体质的人群食用。

减肥可以吃冬瓜吗

冬瓜有减肥效果。 冬瓜不仅可以减肥,还有清热解毒、利尿消肿的功效,冬瓜减肥法,是一种运用冬瓜减肥的方法,自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

冬瓜是凉性还是热性的

冬瓜属于一种寒性食物,所以吃它不用担心上火的情况发生。相反,它还能帮助我们清热解暑,在天气比较热的时候,我们就可以适量的喝些冬瓜汤来降降火。

冬瓜
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