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五红汤怎么做?S级男友快来get

方便食品百科

2019-05-03 04:01:37

食品代理网小编

阅读(452)

来源:食品代理网

作为一个女生,真的是有几天让你痛不欲生。可能有的人在这几天是没有太大反应的,可是有一部分人包括小编,真的是有一种想分分钟变成男生的冲动。偶然一次听到别人说多喝五红汤可以补气血,缓解疼痛。小编还真的去做了,喝一段时间后真的减轻了一点疼痛。那接下来我们一起来看看五红汤的做法吧。

五红汤图片


食材:红枣若干,枸杞少许,花生若干,红豆若干,红糖适量

做法

1. 准备好所需食材;

2. 花生,红豆不容易煮熟先清洗一下,然后浸泡三个小时;

3. 红枣清洗后去掉枣核,这样没那么上火;

4. 将红枣,红豆,花生放进砂锅里,加适量清水,大火煮开,然后改小火再煮一个半小时;

5. 一个小时后,加入枸杞;

6. 最后加入红糖,搅拌至融化即可。

五红汤有补气养血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的作用,可以提高身体免疫力,改善贫血。而且五红汤的做法简单,希望女生们都好好爱惜自己,在每个月的这几天给自己煮点五红汤。有男朋友的可以让男朋友煮,没有男朋友的就自己来吧。

五红汤
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