红糖姜茶和黑糖姜茶的区别，有三点不同

对于很多女性来说，红糖姜茶和黑糖姜茶都是家中常备的食品，二者在暖宫、缓解痛经上都有一定的效果，除此以外，还可以在淋雨后喝上一碗用以驱寒，可谓是妙用多多。那么，红糖姜茶和黑糖姜茶的区别有哪些?

1.原材料不同

红糖姜茶的主要原材料是红糖、姜;黑糖姜茶的主要原材料是黑糖、姜，二者的原材料不同。无论是红糖、黑糖、黄糖、白糖还是冰糖，起初的提炼制法都是一样的，之所以会成为不同颜色和形态的糖，原因在于精制与脱色的程度不同。精制的程度越高，颜色则越白，纯度则越高，但是其甜度却不会因纯度的升高而增加。

2.颜色不同

黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观，因此，黑糖姜茶的颜色更深，红糖姜茶的颜色较浅。

3.营养成分的不同

红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，还含有人体生长发育不可或缺的苹果酸、胡萝卜素、叶酸及微量元素锰、锌等各种成分。黑糖含有钙、钾、铁、镁等微量元素以及叶酸和其它矿物质等，营养价值高，有利于人体内的酸碱平衡。

由于红糖姜茶和黑糖姜茶的原材料不同，二者在颜色、营养成分这两个方面也存在区别，但是，二者都有一定的暖宫、缓解痛经的效果，很适合处在生理期的女性食用。