2020-06-12 00:22:25
小编:柚子
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来源:食品代理网
普洱茶是很多人喜欢喝的一种茶,其口感醇厚,且不刺激肠胃,非常适合在饭后饮用,可以解腻消食。虽说饮用普洱茶对身体有诸多好处,但不可否认的是喝普洱茶有一些禁忌,那么饮用普洱茶的禁忌是什么呢?
1.忌空腹饮用
普洱茶虽有消食健胃作用,但空腹饮用普洱茶的话会增强胃肠蠕动,容易刺激和破坏胃壁黏膜,时间长了很容易导致胃肠功能紊乱,还容易引起饥饿感,严重者可导致低血糖,从而对身体健康产生不利影响。
2.忌茶水浓度太高
喝普洱茶要浓淡适宜,并不是非要喝浓度高的普洱茶才能品出茶的口感和香味。如果茶汤浓度过高,其含有的大量单宁会消耗体力,尤其消耗内脏脂肪,如果此时体内没有多余能量补充的话,会出现头晕目眩等不适症状。
3.服药期不要喝茶
有些患慢性病的老人需要长期服药,但很多药物在服用期间是不宜喝茶的。因为无论是什么茶都含有一些茶碱,而茶碱会降低某些药物的药效,因此服用药物时也不宜喝茶。
4.忌饮隔夜普洱茶
普洱茶不宜过夜饮用,尽量随泡随饮。普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,而且茶多酚开始氧化,茶色也开始变得浑浊,降低了普洱茶的养生效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。
从上面的介绍中我们可以知道,饮用普洱茶的禁忌大致有四个方面,分别是忌空腹饮用、忌茶水浓度太高、服药期不要喝茶以及忌饮隔夜普洱茶。大家以后在饮用普洱茶的时候要多多注意这些禁忌哦!
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