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薏仁茶不适合什么人喝,这几类人士需注意

2020-03-25 00:17:56

小编:柚子

阅读(82)

来源:食品代理网

薏仁茶是将薏仁炒制之后制作而成的茶饮,薏仁本身营养价值很高,所以冲泡成茶之后不仅口感清爽,还可以解油腻,健脾去湿,好处非常多。但并不是所有人都可以饮用薏仁茶的,那么薏仁茶不适合什么人喝呢?

薏仁茶

孕妇和经期的女性

孕妇和经期的女性不宜饮用薏仁茶。薏仁有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少。而且薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,有诱发流产的可能。此外,正值经期的女性也应该避免食用薏仁茶。

薏仁茶

虚寒体质的人

薏仁性味甘淡微寒,可以下火去湿,所以用薏仁泡出来的茶饮性寒凉,而虚寒体质的人需要多吃热性食物,如果饮用过多的薏仁茶会使身体冷虚,所以虚寒体质的人不适宜饮用薏仁茶。

薏仁茶

消化功能不良的人

薏仁所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人尽量少饮用或者是不饮用薏仁茶。就算饮用也一定要注意量,尽量控制在每天大约饮用250ml-300ml左右,这个量对身体是有好处的,同时也不会损伤脾胃。

综上所述,主要有三类人群不适合饮用薏仁茶,分别是孕妇和经期的女性、虚寒体质的人以及消化功能不良的人,这三类人群在饮用薏仁茶的时候一定要注意。大家在平时饮用薏仁茶的时候也要对号入座,看看自己是否适合饮用薏仁茶。

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