决明子可以天天喝吗，因人而异区分对待

众所周知，决明子可以冲泡成茶饮用，能够带来清肝明目、润肠通便的作用，所以很多人都喜欢在日常的生活中冲泡一些决明子茶，有的人还会天天喝，但决明子不仅仅是一种茶，究其本身，决明子还是一种中药，那么决明子可以天天喝吗?

一般来说，体质正常的人士可以天天饮用决明子茶。因为喝决明子茶可以防止视力模糊、降血压等，而且决明子富含维生素A及锌，对防治夜盲症以及避免小儿缺锌有一定作用。此外，决明子茶可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

如果是脾胃虚寒的人士天天饮用决明子茶的话，可能会引起不良反应，比如腹泻便溏、胃痛、腹痛等。所以，如果是为了降压或降脂，体质又是偏热的，可以服用决明子泡水，但对于脾胃虚寒的人尤其要注意，所以能否长期喝要因人而异。

此外，决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。但在饮用决明子茶之前一定要先知道自己适不适合饮用。

总的来说，决明子茶能不能天天喝是因人而异的，决明子是茶也是药，所以在饮用前一定要先了解自己的身体状况，再来看自己是否适合饮用决明子茶，不要盲目的饮用，否则很有可能对人体起到不好的影响。