苦荞茶可以减肥吗，隔夜的苦荞茶还能喝吗

苦荞茶，顾名思义就是用苦荞麦的种子所制成的茶。很多人以为苦荞茶一定很苦，不然怎么会叫苦荞茶呢?其实不然，苦荞茶非但不苦，还有一股清新的麦香味。苦荞茶的营养价值很高，有人说苦荞茶可以减肥，那么苦荞茶可以减肥吗?隔夜的苦荞茶还能喝吗?

苦荞茶的确有减肥的作用，但是并不能作为减肥的茶饮饮用，因为苦荞茶对减肥只是起到辅助的作用，并不能直接帮助减肥，减肥的效果也不是很明显，而且需要长期的饮用，如果是想要减肥的话，可以饮食与运动两者结合，也就是我们所说的管住嘴，迈开腿，这样才能有效减肥。

我们经常说茶水过夜不能饮用，苦荞茶也是如此。过夜的苦荞茶不仅失去了茶本身所富含的维生素、蛋白质等营养素，还会滋生出大量的细菌，发生变质。如果再接着饮用的话，对身体健康百害而无一利。

虽说过夜的苦荞茶不能再饮用了，但是也不要倒掉，因为这个时候的苦荞茶还有利用的价值。比如浇花，苦荞茶中含有丰富的茶多酚，很适合用来浇花，当做肥料。此外，过夜的苦荞茶还可以用来祛除厨房、厕所等阴暗潮湿地方的异味。

看来，想要靠和苦荞茶减肥还是不现实的，苦荞茶只能辅助减肥，而且过夜的苦荞茶也不能再饮用了，对身体健康没有好处。不过过夜的苦荞茶可以拿来浇花，除味哦，还是很不错的，大家在日常生活中要多多利用起来!