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哪些茶能缓解肝火旺症状?这些你知道吗?

冲调食品百科

2019-04-21 04:06:16

食品代理网小编

阅读(439)

来源:食品代理网

如果经常吃一些辛辣的食物,或者经常有负面和悲观的情绪的时候,就很容易导致上火,如果人上火了,就很容易导致肝火旺症状,那么肝火旺怎么办?这时候就一定要通过饮食来调节,那么喝哪些茶能缓解肝火旺症状呢?下面随小编一起来看看吧。

哪些茶能缓解肝火旺症状?这些你知道吗?

1、柴胡甘草茶

主要适用症状:口干舌燥、嘴破,对于肝火旺也有一定的效果。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒,肝火旺的人可以多喝这个茶,能够去火。

2、玫瑰白芍茶

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦,肝火旺的人喝这个茶能够有效降火。

3、菊花薄荷茶

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛,对肝火旺有一定作用。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

4、银花栀子茶

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

以上小编介绍的有关治肝火旺的几种茶,而且这几种茶都是清肝去火的“良药”,如果你有上火或者肝火旺的情况,不妨试试喝这几种茶吧,这几种茶都有很好的疗效哦。

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