2019-03-21 08:06:21
小编:尼可
阅读(20532)
来源:食品代理网
早餐豆浆油条鸡蛋简直就是标配,但是对于上班族来说,一不小心多睡会有可能就错过了吃早餐的机会,此时豆浆粉就派上了用场,有人说豆浆粉没有现磨豆浆营养丰富,那今天小编就来为你揭晓豆浆粉和豆浆的区别。
图:豆浆粉
区别1:生产流程不同
豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的,加工过程中,有一个非常关键的步骤是豆浆加工时所没有的,叫“均质”,即通过挤压、强冲击与失压膨胀三重作用下使物料的细化,从而达到物料相互混合的目的。经均质处理后,豆奶粉中的脂肪颗粒小,冲泡后更易被人体吸收。另外,豆奶加工过程中还有脱臭、脱腥等环节,这些也是豆浆加工过程中所没有的。区别2:营养成分不同
豆奶粉含有热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、饱和脂肪、胆固醇、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分,具有润肠通便、预防直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等功效。而豆浆主要营养成分为植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质,具有防治糖尿病、强身健体的功效。
所以说豆浆粉和豆浆之间还是存在很大差别的,现磨豆浆更纯粹,含有的营养价值也更多,而豆浆粉冲出来的豆浆不仅口感不太好,营养价值也不高,因此还是早起一会喝一杯现磨豆浆吧。
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