2019-03-17 08:16:31
小编：尼可
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来源：食品代理网
青稞是藏族地区的主要农作物，由青稞衍生出来的周边产品也有很多，除了青稞米和青稞酒外，还有养生保健的青稞茶，青稞茶同样是青海当地的特色茶，具有很高的营养保健价值，因此深受消费者青睐，那么青稞茶的功效与作用有哪些呢?
图：青稞茶
1、首先，水同纤维一样，对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于分解废物，使它们顺畅地通过消化道排出体外。那么喝青稞茶利用清养胃阴的特性，来帮助养胃，是非常有利于排便顺畅的!
2、青稞是世界上麦类作物中含β-葡聚糖最高的作物，并且富含丰富的善食纤维，多种微量元素。β-葡聚糖有清肠，调节血糖，降低胆固醇，提高免疫力等四大肠道生理作用。
3、适宜人群：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜饮用。妇女在怀孕期间和哺乳期内不宜饮用。
青稞茶又被成为养胃茶，它是由高原特有的优质青稞为原料炒制而成，它的汤色鲜艳，香气浓郁，给人一种享受的感觉，另外青稞茶还有很好的养胃作用，肠胃不好的人可以尝试喝青稞茶来缓解。
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