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盘点荷叶茶的功效,只知道荷叶茶减肥那你就OUT了

冲调食品百科

2019-02-25 13:30:02

食品代理网小编

阅读(330)

来源:食品代理网

到了春天,很多人都忙着减肥,毕竟一个冬天积攒下来的脂肪还是很多的,减肥的方式有很多种,其中荷叶茶就是其中的一种,现如今,很多人对荷叶茶的认知都停留在减肥上,其实荷叶茶的功效还有很多,接下来小编就带你全方面认识荷叶茶。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

荷叶茶

图:荷叶茶

经过泡制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。

荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。

荷叶茶

图:荷叶茶

不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了,医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺。

此外,荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

所以说,荷叶茶的功效不仅仅局限于减肥,还有其它的好处,春天到了,喝茶养生风潮已然来袭,不妨在茶余饭后,泡杯荷叶茶,即可享受健康,也可以很好的养生。

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