水果和花草岂能胡乱搭配，推荐4款花果茶配方给您!

茶是生活中不可缺少的东西，俗话说“柴米油盐酱醋茶”，可想而知，茶在生活中有着怎样的地位，可能说到茶大家会想到茶叶，但是小编接下来给大家介绍的是花果茶，此茶具有浪漫因子，可以给我们的生活带来满满的节奏感。

酸甜美味的水果加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。那么花果茶配方有哪些呢?我们来了解一下这几款花果茶吧。

1、柠檬子姜茶

柠檬子姜茶图片

制作：在茶中加入柠檬与子姜颗粒

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

2、野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味。

3、香橙椰子茶

制作：在茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。它具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

4、薄荷香草茶

制作：在茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

虽然花果茶配方有很多，但是我们不要随便乱搭配，如果搭配不当，不同功效的花茶混合在一起，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用、用多少量，还需根据自身体质。饮用花茶前，建议咨询一下中医，看看自己适合喝哪种花茶吧。

所以说，正确的利用花果茶或许能带来意想不到的效果，如果喝到了对身体不利的花果茶，那么受伤的只能是自己了。