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适合宝宝和准妈妈的五谷粉配方是什么?

冲调食品百科

2019-01-31 08:29:56

食品代理网小编

阅读(473)

来源:食品代理网

五谷粉的种类有很多,恰恰满足了人们对营养的不同需求。既然如此,适合宝宝和妈妈的五谷粉配方是什么呢?

五谷粉

五谷粉

适合宝宝的五谷粉:

淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。不过值得注意的是4个月到1岁的宝宝,在配方时不要太复杂,2-3种即可。

适合准妈妈的五谷粉:

南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣随意搭配。

五谷粉

五谷粉

提示:磨成小颗粒的粉,最好用蜜渍的方法食用,可冲牛奶、豆浆食用,南瓜子含丰富的叶酸,怀孕早期食用最佳。你知道五谷杂粮的药用价值与合理搭配方法。

宝宝和准妈妈的饮食都是需要特别注意的,所以,在食用五谷粉的时候要注意合理搭配,这样才能让五谷粉充分地发挥作用。

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