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抹茶粉的功效竟然这么多!多种吃法让你全方面享受健康

冲调食品百科

2018-12-30 08:39:09

食品代理网小编

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来源:食品代理网

抹茶类食品在生活中很常见,其中抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕等受到了众多妹子的青睐,主要原因是抹茶有股淡淡的清香,因为制作原料是茶叶,所以完全不用担心会长胖的问题,抹茶粉的功效不止如此,一起来了解一下吧。

抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

抹茶粉

图:抹茶粉

1、聪耳:富含镁,维持耳动脉功能,软化内耳血管,改善耳蜗功能,避免听力损害。富含钙:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。神经细胞的发育和维持正常的活动有益。

2、安神除烦:镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。

3、清热除火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

4、补肾:促进性功能、生精助育。

抹茶粉

图:抹茶粉

适用人群:高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠,不易入睡、易惊醒;易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻。中风、冠心病和糖尿病患者。出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。高血糖,糖尿病患者。适宜脚气病、带状孢疹、神经性皮炎患者。

抹茶的好处竟然这么多,面对好处如此多的抹茶粉你心动了吗?生活中的抹茶粉还能直接冲调饮用,清香的口感让人忘却烦恼,认真品尝抹茶泡制的茶,让你的身心得到净化。

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