欢迎来到食品代理网

全国免费服务热线
400-070-1866

淮山药的食用禁忌,吃得好也要吃得对

2021-01-17 01:18:02

小编:柚子

阅读(514)

来源:食品代理网

淮山药是安徽、江苏等地产出的山药,其口感绵软细腻,很适合日常食用。但我们在吃淮山药的时候也有一定的注意事项,只有把需要注意的地方都牢记,才能吃得更好更健康。那淮山药的食用禁忌有哪些呢?

淮山药

首先,淮山药不能与碱性食物同吃。碱性食物主要指含钾钠钙镁较多的食物,这类食物在体内代谢的产物呈碱性,而淮山药中含淀粉酶,两者同食的话,碱性物质使淮山药中的淀粉酶失效,不但会降低淮山药的营养价值,还容易引起恶心。

其次,淮山药中含有丰富的淀粉,对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者来说要尽量少吃,可以等这些症状缓解后再食用淮山药。此外,消化性溃疡患者在吃淮山药时应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。

淮山药

除此之外,淮山药属根茎类食物,其淀粉量较高。如果过多食用可能会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的淮山药,以免导致身体不适。

综上所述,淮山药的食用禁忌大致有三点,一是不能与碱性食物同食,二是患有胸腹胀满、便秘者要尽量少吃淮山药,三是糖尿病患者要少吃淮山药。大家在平时吃淮山药的时候要多多注意,吃得好也要吃得对。

食品代理网官方微信
免责声明

1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有,原创文章由食品代理网编辑整合,转载请注明食品代理网出处。

2、转载其它媒体的文章,我们会尽可能注明出处,但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的,对文中陈述、观点判断保持中立,并不意味赞同其观点或证实其描述。

3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与食品代理网客服联系。联系电话:400-070-1866

经销商商会
分享
食品代理网全国客户服务中心 免费热线:400-070-1866

微信扫码关注 了解更多商机

  • 经销商商会
    【经销商商会】
  • 酒水经销商圈
    【酒水经销商圈】
  • 经销商论坛
    【经销商论坛】

抖音扫码关注了解行业知识

  • 食哥酒妹
    【食哥酒妹-抖音】
  • 有食说
    【有食说-抖音】
  • 食品好帮手-小程序

    热门产品商机营销实用干货您的财富黄金网

    食品好帮手
  • 经销商商会-视频号

    热门产品商机营销实用干货您的财富黄金网

    经销商商会