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苦瓜怎么做好吃,苦瓜有什么药用价值

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2019-06-30 16:00:18

食品代理网小编

阅读(195)

来源:食品代理网

苦瓜,众所周知,味道苦涩,吃了有一定的功效和营养价值,食用苦瓜,不仅利于我们的健康身体,而且还有助于身体内消化吸收,但是很多人都觉得吃了苦瓜,有一种难言之隐的感觉,味道就是苦,那么您知道苦瓜怎么做好吃?苦瓜有什么药用价值?那么就由食品代理网小编为大家介绍一下吧!

苦瓜

苦瓜怎么做好吃?

1、苦瓜炒肉

将苦瓜洗干净切成片焯水;把猪肉切开,加入盐、鸡精、生抽等调料调至均匀;加热锅中的油,放入猪肉、姜片、调料翻炒,把苦瓜放进去,调出自己喜欢吃的味道,炒熟即可;

2、虾仁炒苦瓜

将苦瓜洗净切成片,把虾仁、料酒、少量油进行腌制;锅中放油加热,把虾仁、苦瓜、盐、糖放入锅中,调出喜欢的味道即可。

苦瓜有什么药用价值?

1、清热明目

苦瓜味道微苦,吃了有助于改善我们身心健康,消除心烦意燥,具有清热、明目之功效,对于我们的身体有着很大的帮助作用;

2、治疗痱子

炎热夏季脖子容易起痱子,吃苦瓜有助于改善身体机能,苦瓜汁直接涂在皮肤上面,对治疗痱子有一定的效果;

以上就是关于苦瓜怎么做好吃以及苦瓜有什么药用价值的简单介绍,食用苦瓜,炒出来的是美味,享受出来的是过程,营养健康,并且还具有一定的药用价值,对于苦瓜的功效,不容小觑,女生喜欢吃苦瓜,养颜美容,希望可以帮助到大家,希望大家多多尝试哦!

苦瓜
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