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猪血营养健康,几种简单做法让你爱不释手

保健食品百科

2019-06-24 16:28:15

食品代理网小编

阅读(180)

来源:食品代理网

猪血,在毛血旺中经常吃到,在日常生活中也经常买,猪血虽然价格便宜,但是猪血里面富含的营养价值比较高,小孩吃猪血可以有效防止贫血,女人吃了气色好,猪血营养健康,那么小编就给大家介绍几种简单做法吧!

猪血

猪血的几种简单做法

1、高汤炖血豆腐

首先把高汤准备好,大骨汤或者鸡汤,营养价值高,然后把猪血洗干净,切成块状,放入锅中煮煮,捞出来洗干净备好;起锅烧油,把调料放进锅中,酱油、调料炒匀,把高汤倒入锅中,放入猪血,小火慢慢炖,十几分钟后就可以盛出来啦;

2、黄瓜猪血汤

把高汤准备好,黄瓜切成条状,猪血洗干净;在高汤中加入虾米,把黄瓜、葱和猪血放进锅里煮,然后放上少量麻油就可以吃了;

3、猪血木耳汤

买回来的生猪血需要在锅中煮煮捞出来备用,直接买的熟猪血洗干净就行了,然后切成片状,加入姜片,放入开水中,去除血腥味;然后加入盐、胡椒粉、鸡精,最后再淋里少量的香油,放入香菜和葱花就可以关火了开吃了,效果不错。

猪血的几种简单做法就讲到这里啦,猪血营养高,做出来的菜美味好吃,希望可以帮助到大家,想要了解更多食品百科资讯信息,可以访问食品饮料网。

猪血
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