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东北黑木耳功效有很多,多食好处多多

保健食品百科

2019-01-23 14:40:14

中国食品代理网小编

阅读(211)

来源:中国食品代理网

黑木耳被人们称为"人体的清道夫",由此不能小觑它的营养价值,那么东北生产的黑木耳到底有哪些功效和作用呢?小编汇总了它的功效及作用的相关内容,我们一起来看看吧。

1.补气止血

黑木耳性平,味甘,有补气止血,润肠活血的作用。现代科学研究证明,黑木耳有一定的抗癌活性,能增强机体免疫力,是食疗保健的佳品。

黑木耳

图:黑木耳

2.预防血栓

黑木耳能减少血液凝块,具有预防血栓病、动脉硬化和冠心病的作用。

3.防治缺铁性贫血

黑木耳中铁的含量极为丰富,是猪肝中含铁量的4倍多。故常吃黑木耳能养血驻颜,令肌肤红润有光泽,并可防治缺铁性贫血症。

黑木耳

图:黑木耳

4.人体“清道夫”

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,同时,它还有帮助纤维类物质消化的特殊功能,对无意中吃下的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等难以消化的异物有溶解作用。因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品,并且对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的治疗效果。

没有想到平常食用的黑木耳还有这么多功效,看完本文之后的朋友们是否大吃一惊呢?这种美味又健康的食物,非常适合那些爱美的女生进行食用。

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