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家常龟苓膏的做法是什么?上火必备龟苓膏!

保健食品百科

2018-12-23 08:43:44

中国食品代理网小编

阅读(349)

来源:中国食品代理网

上火是很难熬的事情,引发的一系列病症会让人很崩溃,龟苓膏具有清热去火的功效,是很多人家中常备的一种食品,龟苓膏吃起凉凉的,很像凉茶和布丁的结合体,其实龟苓膏的做法很简单,自己学会龟苓膏的制作方法,在上火的时候及时预防,下面就来详细了解一下吧。

龟苓膏

图:龟苓膏

材料:

龟板8两、生地2两、银花2两

土茯苓2两、凉茶草2两、连翘8钱

鸡骨草1两、蒲公英5钱、苍术8钱

白癣皮5钱、防风5钱、荆芥5钱

甘菊花5钱、金钱草5钱

调味料:粘米粉10两、鹰粟粉2两

食疗功效:

滋阴清热解毒,去湿热、疮毒、暗疮。

龟苓膏

图:龟苓膏

制作方法:

1.龟板先用炖盅或真空煲,10小时;所有药料洗净之后,加30碗水煲滚,收慢火去泡沫。

2.把龟板入一起煲,以中火煲至15碗水,然后隔去药渣。

3.取出药汁5碗,摊凉;余下10碗药汁再煲滚后收慢火。

4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和,做成粉浆,将之分成15碗。

5.用滚的药汁冲粉浆即成,注意粉浆汁要搅匀才冲。

龟苓膏的做法很简单,但是所需的材料比较多,龟苓膏之所以具有降火的功效,与它的材料是分不开的,想要制作出降火由清爽的龟苓膏,那就好好掌握以上介绍的五种制作方法吧。

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