2018-01-22 15:12:22
小编：食品网小编
阅读（3643）
来源：秒火食品代理网
枸杞是一种常见的中药材，性温，有补肾的功效，但是会引起上火，那么枸杞应该怎么吃?枸杞怎么吃才是最好的呢?让我们一起了解一下吧。
1、每天吃30克
就算枸杞具有特别好的治疗疾病的作用，还具有一定的滋补效果，也能够起到很好的补肾作用。但是，不管是什么样的滋补食物都不能够吃的太多，枸杞也一样。
2、食用枸杞方法
虽然说一年四季都可以服用枸杞，但是在夏季的时候，最好用枸杞来进行泡茶，尤其是在下午饮用更好。在泡茶的过程中，不能够将枸杞跟绿茶搭配起来，最好跟金银花和胖大海以及冰糖来进行浸泡。在冬天的时候，可以直接将枸杞用来煮粥喝煲汤，它能够跟各种各样的粥和汤搭配起来服用。比如，在冬天炖羊肉或者是炖狗肉的过程中就可以加上一些枸杞。
中药枸杞可以补肾，明目，上班族就可以泡枸杞菊花茶，有提神明目，抗疲劳之功效。枸杞补肾的效果也确实不错，而且枸杞还可以做药膳的，比方说炖汤喝的时候可以加几粒枸杞，尤其是在冬天，枸杞特别适合怕冷的人吃的，用枸杞做药膳能增强耐寒力!
1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有，原创文章由秒火食品代理网编辑整合，转载请注明秒火食品代理网出处。
2、转载其它媒体的文章，我们会尽可能注明出处，但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的，对文中陈述、观点判断保持中立，并不意味赞同其观点或证实其描述。
3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与秒火食品代理网客服联系。联系电话：400-999-2585
免费客服热线
400-999-2585
您的姓名：
联系电话：
验证码：
微信：
产品类型：
代理区域：
需求说明：
我已阅读并同意 《秒火食品代理网服务条款》 和 《秒火食品代理网隐私政策》
